Unsere Psyche setzt sich aus verschiedenen Bausteinen zusammen, die eng miteinander verbunden sind: unsere Gefühle, Gedanken und unser Verhalten. Hier wird erklärt, ab welchem Ausmaß Gefühle, Gedanken oder Verhaltensweisen belastend werden können.

Dieses Wissen kann dir helfen, psychische Probleme bei deinen Freund:innen und Mitschüler:innen früher zu erkennen.