Kommunikation mit Betroffenen
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Dein:e Freund:in hat sich verändert oder sagt Dinge, die dir Sorgen machen? Oder möchtest du eine Grenze setzen, weil du selbst überfordert in der Unterstützung bist? Du möchtest ihn/sie gerne darauf ansprechen, weißt aber nicht wie? Dann bist du hier genau richtig. Im Folgenden findest du verschiedene Texte mit konkreten Formulierungsbeispielen. Du kannst lernen, wie du zuhören und nachfragen oder Grenzen ausdrücken kannst.
Hier kannst du mehr zu den folgenden Themen erfahren:
- Zuhören und Nachfragen: “Ich mache mir Sorgen, aber ich weiß nicht, was ich sagen soll...” - das ist ganz normal. Eine Person anzusprechen, weil du denkst, dass es ihr/ihm nicht gut geht, kann wirklich schwierig sein. Deshalb findest du hier einige Sätze, die du sagen kannst und Tipps wie du signalisiert, dass du aufmerksam zuhörst.
- Grenzen kommunizieren: Es kann manchmal schwierig sein, anderen Personen die eigenen Grenzen deutlich zu machen. Wie das gut gelingen kann, erfährst du in diesem Text.